半身浴をすると発毛の促進効果があるらしい

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半身浴をすると発毛の促進効果があるらしい

女性が好んでしている入浴方法である半身浴は、下半身だけを湯船に入り、雑誌や本を読みながらゆっくりと長時間入ることです。半身浴は新陳代謝がよくなり、血行が良くなることで美容やダイエットにも効果があるのは知っているかもしれませんね。

でも、この半身浴が育毛にも効果がある行為だと知っている人は少ないかもしれません。発毛促進するためには、頭皮の状態が発毛できるような状態でなければ不可能です。どんなに毎日がんばって何本も育毛剤を使い切っても効果が出ないのは、頭皮の状態が適していないからと言えるでしょう。

頭皮の毛穴に皮脂が溜まっていませんか。
血行が悪く頭皮が硬くなっていませんか。
乾燥して状態が悪くなっていませんか。

適度な運動をすることで汗をかき血行をよくし、代謝を上げるというのは健康にもいいとわかっていてもなかなか実行するのは大変です。それが半身浴で20分~30分入っておくだけで、適度な運動をしたことと同じ行為になるのです。発毛目的の半身浴でしたら、入浴中に優しく頭皮のマッサージをするとより頭皮の血行がよくなり代謝がよくなることでしょう。

しかし、半身浴の後は高くなる血圧に注意です。血圧を下げる薬といえばやはり降圧剤ですね。こちらの降圧剤ガイドのサイトなら服用前に知っておきたい基礎知識などがわかりやすく解説されています。

最初の頃はなかなか汗がでないこともありますが、次第に回数を重ねるたびに汗をかくようになります。それは代謝がよくなり、血流がよくなったということです。
それにより毛穴が開きますので不要な皮脂は落ちやすくなり、ふさがっていた毛穴から新しい髪の毛が生える為の準備になります。

半身浴後の頭皮はとても清潔で育毛には適した状態ですので、髪の毛を乾かしてから育毛剤を付けることで効果は抜群でしょう。通常よりも浸透しやすくなります。また、運動による汗というのはストレス発散にもつながります。

半身浴は運動と同じような効果があり汗をかきますので、ストレス発散の1つです。ストレスも薄毛や抜け毛の原因になりますので、半身浴による発散で生えやすい環境を作ることにもつながります。毎日シャンプーして清潔にしているけどなかなか効果が実感できないという人は、もしかしたら頭皮が硬かったり毛穴に皮脂が残っている可能性もあります。

また、ストレスが原因で運動不足であるかもしれませんので、半身浴をしばらく続けてみることで心もすっきり体もすっきりしながら、頭皮ケアに実感がわく日が近づくかもしれません。